Nutrición

vegetablesLa nutrición basada en una alimentación natural, integral y biológica es importante para que tengamos una vida sana. Si estás buscando la clave de una buena alimentación, una mente enérgica y un corazón alegre este es tu sitio ¡Tip Vital! te acompaña a mejorar tus hábitos para que aflore lo mejor de ti. Te ayudamos a seleccionar y a cocinar los alimentos con intención, entender qué efectos producen en tu cuerpo y disfrutes de los beneficios de comer limpio.

La forma de relacionarte con estos alimentos es fundamental a la hora de encontrar un equilibrio. Te enseñamos a nutrir tu cuerpo, no tus emociones. ¡Aprende a comer con una alimentación consciente! Utiliza Mindful Eating para no volver a tener que sufrir con las dietas

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