Comida y ansiedad

10/12/2015 RocioSV 2

La comida, ese gran ansiolítico…… que puede generar ansiedad La alimentación es un acto social, cultural y emocional. Como he comentado en el artículo de Sueño, […]

Mindfulness y salud

29/05/2014 RocioSV 0

Pienso que vivimos a mucha velocidad, un ritmo tan frenético que nos agota. Miro a mi alrededor, y veo habitualmente caras fatigadas, de tensión, de […]

Musicoterapia y salud

18/02/2014 RocioSV 4

¿Cómo nos afecta la música? Es cierto que la música no cura, pero somos muchos los que hoy en día apostamos por su aplicación debido […]